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5種減肥食品這樣搭 速甩贅肉

單品減肥法只能讓你瘦一陣子　　蘋果、捲心菜這類曾引起風潮的單品減肥法，讓不少人誤解為只要單吃某種食物便能瘦身。但這樣持續3餐只食用蘋果之類食材的極端減肥方法，也讓許多人發出「怎麼還是瘦不了……」的哀歎。　　若只食用某種低熱量食材，因為1天所攝取的總熱量減少，所以體重可以暫時減輕。但...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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