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對號入座讓你找對瘦腿方案

在腿部裸露不可避免的夏天,很多腿部線條不甚理想的女性如何享受短打的魅力?這並不是通過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體,再精確判斷、對症下藥,才能事半功倍。資深健身教練提醒你,想要擁有筆直美腿,這四個問題你問過自己嗎?   你是全身偏胖,還是上身瘦下身胖?   問題一:你是全身偏胖...

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