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聰明吃主食 不會發胖反變瘦

 情緒好,記憶力強,注意力集中……這些都能夠讓你有效率的工作。而這些你都可以通過吃健腦食品來達到。今天小編教給大家一些飲食貼士,吃這些食品不僅能補腦,而且能幫助大家調理情緒。  集中注意力  無法集中注意力,很多人為此而苦惱。  科學家的解釋是:要想集中注意力,就得保證信息在腦細...

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