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9招瘦腰妙招 解決心「腹」大患

露出小蠻腰是展現女性魅力的一種方式,所以,瘦腰就變得非常重要了。下面,小編給你推薦9個瘦腰妙招,教你怎樣瘦腰腹。   1、早上空腹喝水   首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,北醫營養師表示,一起床補充水分確實有消除便秘的效果,...

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