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去除腹部多餘脂肪的減肥方法

去除腹部多餘脂肪的減肥方法　　腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裡的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的「心腹」之患。因此，當腹圍在90—100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大於0.9，女大於0.85時，腹部的脂肪就非不可了。　　怎樣才能較快地減少腹部多餘的...
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