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零食8妙招 邊看電影邊瘦身

      1.自製低熱量的爆米花　　大多數人都覺得，看電影時配上一桶爆米花真是再合適不過的事情。但一大桶爆米花含有大約76克脂肪，1100大卡，這相當於吃了6個三明治的熱量。如果不想攝入過多的熱量，就嘗試自己親手做一道低熱量的!　　材料：干玉米50克、紅糖10克　　做法：　...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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