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S曲線減肥操 打造豐胸細腰翹臀

  春季已至,夏季將到,你是否已經為穿泳衣做好了準備呢?今天小編就來教你如何打造S身形,通過輕鬆的減肥操,打造豐胸、纖瘦腰身以及緊實翹臀,讓你在即將到來的夏日穿上性感比基尼!   每個動作重複15-18次,共做3組。   熱身   1、站姿,兩腿分開與肩同寬,兩臂向上伸展,兩手交叉,掌心向上...

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