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豆腐也瘦身吃出好身材

1.美女豆腐 將豆腐用清水泡一會(約十分鐘),切成小片或塊,用細精鹽均勻拌好,加以料酒、蔥花等佐輔。 可淋香油數滴。這道菜的功效重在清淡,可以清理腸胃廢物,但不能長期單一服用。 2.美白豆腐湯 把豆腐切適當大小放到牛奶中加熱,可加鹽少量。 趁熱食用。這道美容湯能夠加速新陳代謝,可以幫助你快...

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