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白領減肥 試試24小時循環減肥法

瘦身要講方法、時間，還要講究效率，忙碌的白領如何減肥才更有效率呢?看了才知道原來24小時是可以這樣充分利用來減肥瘦身。 　　上班前 　　1、早睡早起，幫助身體脂肪燒：永遠記得「賴床等於留住脂肪」，所以還是乖乖做個早起早睡的美女吧。 　　2、好好享用早餐：營養專家們建議，早餐是一天活力的來...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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