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超給力五天減肥食譜 低GI瘦身

瘦身界流行著一個詞「GI」，它譯成「升糖指數」。那些經常吃低GI、營養均衡的食物，血糖上升就會變得緩慢，胰島素分泌非常穩定且量少，這樣人體攝入的熱量就不會過多的轉化為脂肪，減少了脂肪在體內的堆積，實現減肥瘦身的效果。 　　五天低GI減肥食譜，讓你時時刻刻保持苗條身材。 　　●GI很適盒那些...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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