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細臂計劃出擊 手臂脂肪大撤退

[導讀]當你將手臂向前抬起，跟身體呈90度，用另外一隻手的手指輕彈手臂下的肌肉，是不是呈現了波浪狀的抖動?看來，你該考慮局部大瘦身了。這個結果顯示你是脂肪過剩族。羅馬不是一天建成的。你手臂上的小肉肉恐怕也是日積月累的成果，但是千萬不要灰心，我們有辦法讓它快速變瘦變緊實。脂肪撤退魔鬼訓練...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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