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冬季如何吃可不運動就可減肥?

　　都知道減肥需要運動，可是一想到要運動，很多女人都變得很懶。更何況冬天到了，天氣寒冷，根本就不適合戶外運動呢。想保持身材，就需要不停的與食慾以及脂肪進行對抗。下面，我們教你一些簡易的十分鐘減肥法，愛美的你，可以一試哦。　　研究報告指出，10分鐘健身法與一次30—40分鐘的集中鍛煉法相...
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