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女人瘦腰 三法則變身盈盈蜂腰

　女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛煉、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。 　　正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比率低於0.72，就屬於標準的梨型身材，如果比率高於0.72，即為 蘋果型身材，若達到0.8，則是典型...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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