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快速減肥 5種可選的有氧運動

　減肥大概是一個讓全世界頭痛的問題。有氧運動被公認為是最好的健康減肥的方法。有氧運動並非僅指各種有氧操，還有跑步，騎自行車，游泳，跳繩等耐力性運動項目，聽起來都挺無聊的。今天向你介紹五種運動，快速減肥！ 　　可能你都實行過，也許因為效果不如你所期望的或有條件、時間的限制，最後都沒有...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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