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丟掉它們 跟肥胖徹底說拜拜

導讀:隨著生活水平的提高,現代人飲食常大魚大肉,平時也因工作忙碌而沒時間運動,肥胖常因此會找上門。肥胖常常伴隨著許多高危險的疾病,如患冠心病及糖尿病等與肥胖相關疾病的機會就會增加,實在是不可忽視的議題。   飲食減肥是重要的瘦身手段,減肥期間分清什麼食物能多吃,什麼食物要少碰...

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