24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

五大對策減節食輕減肥飢餓感

　飢餓感對於減肥者來說是很常見的，沒有飢餓哪有能量的負平衡?沒有飢餓體內的脂肪怎能動員出來分解供能?但也不能餓過了!減肥過程少不了飢餓，但飢餓是過程不是目的。有些肥胖者天天嚷著要減肥，可最終都因無法忍受「飢餓」而敗下陣來。飢餓是減肥過程中最讓人難受的，也是大部分減肥者難以堅持下去的重...
...詳全文

新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
～一起腰瘦吧～
TOP