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本能節食法 減肥不再反彈

本能節食法 (Instinct-Diet) 是美國最新流行的一種節食法。它需要三個階段實現理想體重，並且不會反彈。這一節食法對那些喜歡吃甜食的女性來說尤為有效。　　　美國波士頓Tufts大學的一項研究證實了本能節食法的神奇效果。該研究結果顯示，參加測試的超重人員實行本能節食法之後，體重平均下降20公斤，...
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