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堅持8天就有驚喜的減肥法

減肥方法——第一階段「回歸」  　　大約需要三四天時間，目的是將節日裡大餐的沉積慢慢排出，重回節日前的正常、規律的生活狀態。　　進食口訣：三餐不缺，蔬果主打。　　早餐吃得好　　起床後可先飲用一杯果汁，人體經過徹夜的休眠，體內積聚著許多廢棄物，人體偏酸性，用偏鹼的果汁與之中和，同時...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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