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心動一下就瘦身？完美身材不是夢

很多人肥胖都是因為控制不了貪吃的慾望，下面我們教你一套「心理操」，幫你克服食慾。第一招：受刺激法　　原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。　　做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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