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減肥怎麼吃~

導語：三餐是對減肥來說是非常重要的，但是很多想減肥的MM 怕吃多了會長胖常常不知道該如何吃，怎樣吃呢？下面小編為你你介紹5個早餐的食譜，幫您打開每一天的飲食之門。  食譜一： 1、早：全麥麵包1--2片，水煮蛋1個，鮮搾果汁一杯 2、中：湯一份，魚肉一份，低熱量水果一個，健怡可樂一杯3、晚：...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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