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減肥菜 首選海帶

海帶屬於海洋菌藻類食品,海帶能夠減肥,這點許多人都知道,源於海帶有排水排油,緊致肌膚的功效,夏天吃還可以解暑。下面3道海帶食譜,小編專門提供給想通過飲食減肥的人群食用。    減肥海帶食譜一:海帶肉絲蛋湯  水發海帶150克(切成細絲),雞蛋1只,瘦豬肉絲20克。待鍋中水開後,將打好的雞...

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