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玉米新吃法 飽腹又不肥

世界上最減肥最有飽腹感的健康食材是什麼呢?玉米!它可是我們這些肩負著減肥大計人的最好食物了。一提到玉米,以前留下的印象就是玉米棒碴粥、玉米貼餅子或是簡單的煮玉米,似乎都是登不上大雅之堂的鄉野菜。其實現在玉米有了很多時尚的新吃法,甜玉米加牛奶打成汁,玉米泡在加了黃油和糖的牛奶裡,肯...

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