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拒絕春節大魚大肉

  冬天是容易囤積脂肪的季節,厚重的衣服將身體包裹得嚴嚴實實,於是在不知不覺中,自己的腰圍又多出了幾寸。尤其是在春節即將來臨之際,很多MM面對滿桌的美味佳餚都控制不了自己的食慾,這個菜吃幾口,那個菜嘗幾下,在毫無察覺的情況下,已經攝取了過多的熱量。對於愛美的MM來說,這是絕對不可以的...

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