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營養師解析瘦身奇招

營養師就指出部分時下流行的減肥方法並不能有助減肥,反之,更會引致營養不良,影響健康,各位正在減肥瘦身的人士要當心啊!市面上流傳的減肥餐單五花八門,較為人熟悉的有食肉減肥法、飯肉分食法及全素食減肥法。這些方法不但不能有效減肥,更會導致營養不良及引起其他副作用,為了美麗而賠上健康決不...

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