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3種吃法 不節食也能瘦

想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試…… 1.全流質減肥法　　這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。這個方法可以清理腸胃。增強體質。時間以一週為限。2.蘋果、葡萄...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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