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舞蹈減肥法 瘦身大「舞器」

十個跑去健身房學跳舞的MM,有九個都是抱著減肥的目的而來的。可是,據說這些舞蹈都能減肥。怎麼選?這取決於你想減哪裡。鋼管舞——緊致塑身第一名:鋼管舞——緊致塑身最適合:想要打造緊致曲線的sexy girl鋼管舞僅僅是一種性感的舞蹈嗎?當然不!其實它還是一種塑造完美曲線的力量運動。鋼管舞分為桿上...

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