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不同年齡段的減肥法

不同年齡段的媽媽在不同的年齡階段，身體狀況不同，瘦身方法也就不同。體重秤可以告訴你每天的BMI值(身體密度指數=體重(千克)÷身高(米)2，這樣就能隨時提防自己是否過重。BMI在23-24.9屬超重，BMI等於或大於25則屬肥胖。　　　　21歲-25歲　　最年輕的媽媽們如果生完孩子後，稍不注意鍛煉就會變成很結...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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