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讓你擁有骨感美的6個秘招

導語:減肥方法多種多樣,可是並不是都適合自己,要選擇正確的減肥方法才能實現窈窕身材。今天小編對各種網友的減肥心得進行了總結,減肥效果如何就要看大家的努力咯。  1 不要猛減熱量不要猛減熱量  採用熱量非常低的飲食方式,並不是一種行之有效的減肥方法。因為人的體內有一套自動保持正常體重...

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