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5大飲食習慣 讓肥肉悄悄溜走

你是不是還在為節食苦戰,要塑造苗條身材的MM們注意啦!你的飲食習慣可能破化你的好身材哦。5種健康的飲食習慣讓你保持好身材,讓肉肉不翼而飛。 　　日常習慣1：先湯後飯　　減肥原理：進食順序先吃湯菜再吃飯肉比較符合健康理念，而且可以減肥，這是非常流行的令攝取熱量下降的減肥瘦身技巧。按照健...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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