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清除宿便 巧治便秘的瘦身食譜

便秘是現在女性很普遍的一個困擾。讓你成為「小腹婆」的罪魁禍首就是便秘。作為女性，必須把便秘這個健康與身材的雙重殺手糾出來。下面小編告訴你4種食譜，不僅能瘦身，還能幫你解決便秘的困擾噢！ 1.醋醃蓮藕 將蓮藕焯一下，根據個人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封...
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