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夫妻減肥：最好玩家庭夫妻減肥操

對於一個家庭來說，伴侶在一起健身不僅能獲得好的鍛煉效果，也是增進感情的絕佳機會。小編特意為大家尋找到了為夫妻設計的腿部塑形健身操，使倆人在輕鬆娛樂中減肥，實現「雙贏」。 伴侶背靠背、手挽手，緩緩下蹲1、背靠背如圖，伴侶背靠背、手挽手，緩緩下蹲，至半蹲，靜力保持10-20秒。動作要點：站立...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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