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花草茶+運動 瘦腿瘦腰又美臀

一個冬天過完,不僅讓你肥了荷包,還胖了身段。特別是腰、腿、臀,感覺像是胖了整整一圈。今天小編就教你花草茶+運動減肥方法,讓你迅速瘦腰、瘦腿又美臀。 喝茶飲烏梅澤瀉茶 減腰圍材料:烏梅1-2粒、澤瀉3克、決明子3克、山楂3克、何首烏2克、陳皮2克做法:將上述藥材衝入250c.c熱開水,燜泡20分鐘後即...

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