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「小腰女」腰腹減肥5條急效妙計

對於長期坐辦公室的女性,小腹變得越來越鬆弛,並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題,你只須掌握一些獨門小秘招,就可以輕鬆擁有「魔鬼」體態。 1、做家務瘦腹法 做個勤勞的「灰姑娘」吧, 記住一個重要法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加自己...

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