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飯後半小時喝點醋可減腹

早晨為了趕著送孩子上學和自己上班,同時為了減肥,不少人選擇放棄早餐。這是絕對錯誤的。每天早晨7點~9點,這個時候是人體脾胃功能啟動的階段,此時膽汁也開始進入分泌旺盛期,如果不吃早餐是要損害這些器官的功能和健康,膽結石就是不吃早餐的典型後遺症,胃病也是從這個壞習慣開始的。早餐 絕對不節...

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