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天冷減重好時機 越冷越苗條

大紀元1月22日訊】冬天冷颼颼！大家習慣躲在溫暖的棉被取暖，寒冷的冬天正是減重的好時機。 壢新醫院尊爵體重管理中心林頌凱主任表示：寒冷冬天中運動消耗的熱量會比常溫消耗的熱量還要高，因此冬天運動減重的效果反而更好、更易見效，只要再搭配控制飲食，不僅在冬天不發福還能輕鬆減重無負擔，壢新醫...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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