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冬季瘦腿的簡單有效的方法

不要以為瘦腿只是夏天的事，冬天也要重視腿部曲線， 　瘦腿第一招：按摩經常從腳掌至膝蓋處進行按摩，能起到強壯腿部血管的作用，使腿部肌肉群獲得更多的營養物質，增強腿部肌肉收縮能力。 　瘦腿第二招：注意鞋跟高度穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韌帶長期處於緊張收縮狀態，不利於腿部血液循環。根據...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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