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減肥要杜絕四種消極思維

  關於減肥的一個新觀念是——瘦身的成功程度和人心理的積極程度成正比。以樂觀的態度看待自己的人,更容易減肥成功,並在瘦身之後長期保持良好的形體。                 對號入座:打擊四種消極想法   心理學家...

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