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減重訣竅 甩脂肪肝蓋容易

「醫師說,這次健康檢查我有輕微脂肪肝現象,只要好好調整飲食及運動習慣,還建議我找營養師討論。真的這麼簡單啊?」一位看來正值事業衝刺階段的年輕人,剛坐定隨即提出自己的疑問。翻了翻手邊的病歷資料,「是啊!你的抽血結果都很正常,也沒有其他慢性病史,不過,健康檢查報告上你是體重過重的體位...

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