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減肥的正確觀念

減肥的正確觀念減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材，最重要的是為了身體的健康！不要以為只要能瘦下來就好，提醒妳，千萬不要使用不正確的減肥方式而傷害了自己身體的健康！減肥第一步 --> 瞭解自己肥胖的原因造成自己身材肥胖的原因是什麼？一定要先找出自己發胖的原因來，減肥起來才能有事半功倍...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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