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2009-10-09 08:11:37| 人氣585| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

D1(-0.7Kg)

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健康體重範圍: 43.9 ~ 56.7 kg
美學體重範圍: 41.7 ~ 53.8 kg

目標體重:42Kg
現在體重:51.2Kg
(距目標有9.2Kg)

早~番茄汁/180卡
午~麻婆豆腐飯/451卡
晚~橘子1顆/60卡
消夜~無糖優酪乳5000ml/285卡
----------------------------------
總計攝取:976卡

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台長： mitsuki003
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全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 卡洛里日誌 |
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