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【香港地區】香港小童群益會 性向無限計劃:正念修習。(2014/05/16.26)

香港小童群益會 性向無限計劃已說讚 · 16 小時  Peaceful Mind, Open Heart - 正念修習在日常生活,往往我們會忙碌得失去自己,內心積聚了很多的情緒和壓力,影響自己的健康,亦影響跟其他人的關係。正念(mindfulness)修習,幫助我們學習停下來,釋放緊張壓力,覺察生活,體驗每時...

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