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記者惠美報導/懷念當年精壯、苗條的身材嗎??臺南市學甲區衛生所預計定於5月6日假本市學甲區公所3樓會議室開辦為期6週的「健康體位控制班」課程，每週二下午2點開始上課，邀請專業的醫師及營養師一起為大家的體重及健康把關，本活動全程免費，預計招收30名學員，誠摯邀請鄉親踴躍報名參加。

    據臺南市學甲區衛生所近十年行動醫院全民健檢統計資料顯示，學甲區40歲以上受檢民眾超過五成以上有過重或肥胖的問題，肥胖儼然已成為影響民眾健康的一大隱憂，而體重增加的主要原因是因為吃進身體的熱量大於消耗的熱量，熱量累積轉成脂肪存在體內所造成的，當身體累積了多餘的7700大卡熱量，就會增加1公斤的體重，而規律的身體活動也是健康體重管理計畫中不可或缺的一部份，「少吃多動」仍是瘦下來的不二法門。

    研究顯示，過重或是肥胖的人，罹患糖尿病、高血壓、代謝症候群、骨性關節炎、乳癌、大腸癌等慢性疾病的風險與死亡率都比一般人來的高，只要減重有成，即可降低各項慢性病及癌症的發生率及死亡率，因此希望藉由「健康體位控制班」課程，幫助民眾找對方法才能達成減重目標、控制理想體重，真正「享瘦」健康。

    歡迎18~64歲、BMI大於20【體重 (kg) / 身高² (m²)】的民眾報名參加，有意願者請洽學甲區衛生所；聯絡電話7833359王小姐。