happyline 忙裡偷閒的時光， 是我最開心、 最滿足的時候。 胡說八道也好， 正經八百也罷， 過得快樂才重要！

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最近每天到了晚上八點半，

小毅都會問爸爸這個問題：「你要玩Wii嗎？要不要玩『左右』？」

原來最近柚子爸除了玩「瑪利歐賽車」外，

也會用Wii來玩Wii  Fit，柚子和弟弟都很愛玩Wii  Fit，

之前他們只是看我們玩，現在會模仿爸爸的動作，

在電視機前也玩一下，做個運動！

 

首先，柚子爸會先玩小遊戲暖身（這時柚子和小毅坐在旁邊看），

等到暖身結束，就會搖個呼拉圈或是跳個踏板舞，

柚子和小毅沒有踏板，他們會搶著去拿家裡的體重計來代替．．．

接著是打拳擊，這遊戲是小毅最愛的，

上次他拿著兩個沙鈴假裝是爸爸拿的控制器，

在那裡跟著電視裡的教練：左右左、防禦；右左右、防禦．．．．

我看了就覺得他好可愛！

 

半小時後，柚子爸會帶著他們做肌肉運動和瑜珈．．．

先看怎麼做，

 

 

 

準備好後，父子三個躺成一排，

 

開始做運動！！

（毅毅將的姿勢完全不對，但他醉翁之意不在酒，

所以就別計較了！）

 

接下來這一招很難，上次有表演過，想瘦小腹練大腿的人，

要多練習．．．首先躺好，雙腳彎曲，雙手輕放兩旁，

 

 

腰部向上挺起，屁股要夾緊啊～～

還要配合吐氣和呼氣喔！

 

還有還有．．．．．

 

看來弟弟沒有認真練，

因為他都一直撞到爸爸和哥哥而已．．．

 

（更多照片，請看相簿）