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運動啟程

以前對於運動就深覺是玩票性質的玩意兒但是從這次下定決心後,一切都有著全然的改觀我好開心,從生理到心理,完完全全的健康了起來醫師們的處方籤建議都是:去運動吧!!除了聽話照做及改善飲食方式我覺得自己很有成就感現階段就是很想持續下去不為別的,只為自己運動後的心境是無比的放鬆和開濶感覺人生怎麼...
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新聞台: 一個人的城市出走 | 台長：Freda
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