mingledlamp 智明公司是一家LED車燈專業製造廠，創立於1984年，已有38年的製造經驗。專注於研發，創新，製造汽車燈，卡車燈，品質與製程不間斷地提升，改良，服務客戶的需求為最重要的目標。 智明電子公司致力於品質的提升，LED的光，機，電，熱配合客戶需求，做出最佳的設計與研發，並獲得客戶的認可。

0愛的鼓勵 0訂閱站台

每日散步有益健康

事實上，想要提升健康程度，並不需要運動到大汗淋漓、或是購買專業的服裝等配備，更不需要每天多空出一小時才能達成。

單純因為開心而短暫出門散步。許多義大利人會一天多次、特別是在吃完飯後出門散步。

帶著快樂的心情散步，也對於減重有一定的幫助。三次餐後15分鐘的短時間、中低強度的散步，在接下來24小時的降血糖效果上，和單次45分鐘的長時間散步一樣好

每天數次的起身散步，也能減少坐在沙發上或是電腦前的靜態時間，並降低壓力程度，有助於預防脂肪囤積。

而晚餐後出門散步效果更好，除了消化晚餐吃下的大量食物、穩定高漲的血糖和胰島素之外，藉由戶外逐漸變暗的光線和溫和的身體活動。

“台灣智明是台灣專業的LED車燈製造商。它成立於1984年，擁有38年的製造經驗。專注於車燈、卡車燈的研發、創新、製造，質量和工藝的持續改進和改進，服務客戶需求是最重要的目標。智慧、道德、研究、發展”

https://led-manufacturer.chi-ming.com/