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2022-09-10 09:47:59| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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大自然的美 心情變好

大自然的美 心情變好

看到漫山遍野的花朵,我內心非常放鬆,感覺自己一下子擁有了整個世界,我覺得自己的人生充滿了希望。

每一朵花都向著太陽開放,看起來生機勃勃,我也要像這花朵一樣,為了自己的未來而奮鬥。

大自然是最好解藥!研究證實:每天只要20分鐘親近自然,壓力會大幅降低。

戶外生活也許就像是個滋潤劑,在蟲鳴鳥叫和鳥語花香的適切中,它能令人忘卻煩憂。

研究發現,每天至少花20分鐘漫步、或單純靜靜地待在一個有著大自然氛圍的地方,會非常明顯地減緩腦中的壓力賀爾蒙、降低緊張感,而且這影響的成效,其實和醫療上使用的效果差不多。

果覺得工作壓力太大,不妨到公司附近的公園曬曬太陽、體驗一下自然的美好,也許回到工作崗位之後,一切事情都會事半功倍。

“台灣智明是台灣專業的LED車燈製造商。它成立於1984年,擁有38年的製造經驗。專注於車燈、卡車燈的研發、創新、製造,質量和工藝的持續改進和改進,服務客戶需求是最重要的目標。智慧、道德、研究、發展”

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