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2022-05-04 15:58:03| 人氣36| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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定時排便的重要

定時排便的重要

長期便秘使腸道益菌消失,腐敗菌大量孳生。這些壞菌會產生多種毒素,造成人體慢性中毒,使人百病叢生。

人體有75%毒素,都要靠大腸排出。糞便中除了食物殘渣和水分,還有各種毒素、老舊廢物和可怕的環境汙染物等。

持續便祕,代表身體會持續堆積老舊廢物,使血液循環不良、新陳代謝惡化、免疫力更是兵敗如山倒。

健康崩壞往往從腸胃不正常開始,接著,身體開始水腫、手腳冰冷、皮膚乾燥,甚至出現體臭。

醫界發現,當人在便秘時,「次級膽酸」濃度會明顯升高,此種毒素會促使細胞癌化,使癌症發生率提高!

預防勝於治療,若想改善便祕及腸道退化等問題,可先從日常飲食著手,補充好菌改善腸道健康。

現代醫學也認為,代謝廢物在體內停留時間長,會增加肝臟和腎臟的負擔,長久下來就會導致大腸內長出息肉,增加大腸癌的機率。

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