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豁然開朗的生活

豁然開朗的生活對於生活來說，焦慮好像是一座大山，壓在我們的內心，我們不由自主的就會把自己的思維，聚焦在那些痛苦的焦慮之上，這也是人生最大的愚昧。憂慮和痛苦可以分為兩種類型。第一個，就是突如而來的糟糕狀態，這是不受自我控制和主觀影響的。第二個，就是自己內心產生的焦慮，也就是說這一份...
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