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身心的平衡

身心的平衡承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處，讓種種壓力來去自如。別急著催促自己，放緩腳步也是一種前進的速度。日子就像四季變化，不可能日復一日都是相同節奏，有時快、有時慢，量力而為才能走得更長遠。保有彈性才能走得更長遠，當你發現生活節奏不同，或是情緒出現起...
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