一輩子的朋友 我 一輩子的朋友HIV+ 我 看著電腦螢幕，Along myself，網路世界裡 我 說說自己的生活觀感，幫助找到自我 我 希望不在孤單!!

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                                                                                                               pic by aussieBum

以前，工作上受氣不爽的時候，最好的解壓方式就是游泳，每次下水就會拼命的游，
游個1000都沒差，後來學會蝶式，就覺得游泳很爽，在水中很多煩惱都會忘卻，
全身的肌肉也都有運動到，晚上睡覺也就比較好睡，原本我就偏瘦，因為愛游泳始終胖不起來，
，顯得更瘦了....
距離上一次游泳是去年11月的事了，上周得到好消息後，周日跑去游泳，
不知道是我變胖了，泳褲卻有點緊，剛下水時，真的是冷得發抖，真的太久沒游了，
游了五趟就喘到不行，肺活量都不足了，休息一下，
游個蝶式好了...25公尺就不行了...，真的是欠缺訓練........

接下來的夏天要來好好訓練了.....